旅行和運動,義大利超模讓自己更美

義大利超模 Roberta Mancino (FBIG)不僅在鏡頭前光彩奪目,更常在空中和海裡綻放自信女人天然的美麗。

出生於義大利,Roberta在 16 歲時幫一本雜誌拍了第一組照片,便開啟了她的模特兒生涯,並逐漸成為活躍在國際雜誌和伸展台上的閃亮名模。但除了在模特兒界嶄露頭角之外,她更是一名有著世界紀錄的極限女運動員!

2001年10月,Roberta說服了她一位跳傘員朋友帶她嘗試看看跳傘,儘管她的朋友努力勸阻她。從那時候開始,她愛上了翱翔於天空中的快感,愛上了乘著風高踞天下的視野。Roberta開始認真的學習各種空中極限運動的技巧,接受專業的訓練和努力不懈的練習,開始職業運動員的生活,甚至當上教練。漸漸地,她成為國際競賽選手,熱愛旅行的她,時常PO出她出去旅行或是到國外參加比賽的照片跟大家分享。

Roberta專精於跳傘(Skydive)、低空跳傘(BASE Jumping),還有飛鼠裝滑翔(Wingsuit Flying)。當然,她也沒有忘了模特兒的工作。因為她極限運動的背景,很多特殊的拍攝主題找上她,甚至還有團體的跳傘攝影。她還曾經為了一組雜誌照片全裸上陣、跳了四次傘才完成拍攝。時尚和力與美的結合總是能擦出特別的火花。

 
作為一名模特兒,Roberta的倩影出現在各式雜誌,如:Men’s FitnessVanity FairAllureMaximMen’s Health Max。在2010年時,她被Men’s Fitness票選為「世界上最性感的女運動員」。 也曾經被好萊塢找去當特技演員,現身於幾部電影之中。
近年來Roberta從遨遊於天際,進而徜徉於大海。她最新愛上的運動是潛水,常常飛到到各地旅行和進行潛水,讓我們來看看她之前在墨西哥拍攝的一組精彩的水底攝影照片吧!
像 Roberta 這樣盡情的追尋自己所熱愛的事物,然後用運動和旅行平衡生活的日子,為自己帶來自信也開創更多生活的可能性。她在一次的採訪中提到她目前最大的願望是可以從目前最高的人造建築物-哈里發塔低空跳傘並繞著哈里發塔盤旋,就讓我們期待哪天會不會看到她精彩的表演吧!
圖片來源:Roberta Mancino 的 FB 及 IG

五種方法讓妳的生活輕鬆點!

親愛的妳,有沒有發現最近眉頭不知不覺得鎖緊了起來?感覺生活總是忙亂卻感受不到踏實?工作完成值得歡喜卻有些空虛?

親愛的,其實生活可以輕鬆點!
深呼吸~來看看這 5 種方法幫妳找回迷人的笑容。

1) 開始多為自己著想

多半的我們總是活在別人的眼光底下,期許自己可以做得更好。
因為老闆的要求,拼命拉升工作績效;因為老師的期望,努力提升成績排名,所以,莫名奇妙的我們就變成了這樣。

那我們自己呢,我真正想要關心的是什麼?

開始多為自己著想吧,別再管其他人的眼光!想要哼唱最近的熱門歌曲?那就大聲唱出來吧,沒有什麼不可以;想要做些真正喜歡的事情?那就埋頭去完成當初的夢想,解開長久綁在身上的沉重枷鎖,自在地躍進大海中做自己吧!

2) 學習歐洲人的生活態度

女孩們還記得這部電影嗎?「享受吧!一個人的旅行」中提到義大利人最愛的生活態度是 “dolce far niente ! “,意思是無所事事的甜美 (The sweetness of doing nothing)。

回頭想想妳是否手機不離身?手機響了是同事要妳幫忙業務,也是家人Call out要妳處理家務,平常甚至習慣性地滑開臉書追蹤無關緊要的事情。何不學學義大利人,留點空白的時間給自己呢?
漫步到咖啡廳裡,選張靠窗邊的桌子,選本喜歡的小說,配上咖啡和甜點,度過悠閒的下午時光。感受義大利人的生活態度,讓緊繃的神經好好放鬆一下吧!(延伸閱讀:少女必吃的十個法國甜點)

3) 好好吃上一頓「慢食」餐點

開始品嚐食物的原味吧!常吃速食餐點會讓妳增胖、冒痘,所以,別再以忙碌當做藉口,親愛的妳值得好好享受一餐。

來自於義大利的「慢食」文化,讓你的味蕾享受到食物的新鮮和真實味道,不需要過多的調味,一道道美味佳餚就能上桌。改變總是匆忙緊繃的生活,找個時間好好坐下來吧!配上紅酒,欣賞廚師對餐點的美感設計,品嘗慢食料理的單純滋味,讓生活輕鬆點。

4) 學會肯定自己,每個人都是獨一無二

想想自己是否總是顧著看周遭朋友的優點,覺得自慚形穢?又總是羨慕朋友的歡樂生活,卻忘了自己的生活也是一樣精彩?所以總是要求自己更努力,追上他人的腳步。

但是親愛的,妳知道嗎?每個人都是獨一無二,別再汲汲營營地追著別人跑,讓自己的生活輕鬆點吧,當妳充滿自信,就能夠創造出屬於自己的歡樂!(除了自信,搭配香水的妳可以更迷人:香水的秘密,到歐洲來挖掘)

5) 規劃假期,來趟充電之旅

如果妳的眉頭總是蜷曲在一起…那是時候好好休息了!出趟遠門能夠讓身心靈完全的放鬆,妳可以站在文化遺產下感受建築的雄偉與歷史的痕跡,或是沉浸於歐洲如油畫般的風景。

火車上可以遇見形形色色的人,妳期待遇見誰呢?

親愛的妳,決定好要讓生活輕鬆點了嗎?
那就坐火車去旅行,找到充滿自信又快樂的自己吧!

大明星的歐洲火車旅行

在歐洲,搭火車是最能兼顧悠閒舒適,又能深入大城小鎮的旅行方式,這也是歐洲人自己最常選擇的交通方式。坐火車去旅行可以帶給你許多獨特的體驗,像是搭乘臥舖夜車「在火車上睡一晚」,或是走進「餐車」享受火車餐廳的點心,或是跟你身旁的陌生人搭訕,或許正好聊得來,交到一個異國好友!

你想在火車上遇到什麼人?

最近可有許多大明星在歐洲坐火車旅行唷,來看看有誰吧~
沒錯,第一位就是愈老愈帥的 金鋼狼 休傑克曼 Hugh Jackman!
他正搭著 歐洲之星 Eurostar 前進哪裡?(伺機攔截)

還有氣質美人 路嘉怡,
正搭著德國 ICE 火車從 柏林 Berlin 往 慕尼黑 Munich 前進,
看她的心理測驗有多準,總算完成坐火車遊歐洲的夢想了~

上了火車,一定要優閒坐在餐車上點杯酒,欣賞窗外風景呀

還有誰也在歐洲火車旅行?

Gigi 林如琦!Gigi 拿的是「歐洲任選四國火車通行證」,可以在有效期限內於所選國家中無限搭乘火車,最適合行程彈性、不喜歡受固定火車班次綁住的旅客。

坐火車的期間,可以看書、拍照、寫明信片,有些車廂還可以免費上網。

來看看 Gigi 和史丹利兩人在火車上如何玩耍曬恩愛吧~

當然還有….. 徐若瑄呀!

「起了個大早,搭乘火車前往 Longchamp 位於郊區的工坊,徐若瑄一路像個開心的孩子, 不管是 high 在火車的行進中,或者在參觀過程中要求親自體驗製作,都始終處在一種興奮的情緒裡, 最高潮發生在當她拿到印上她名字的訂製包時,樂不可支的大叫 媽呀,我終於擁有第一個有我名字的訂製包。”」- 徐若瑄 Vogue

除此之外不要忘了好萊塢最大咖!

電影《色遇 Tourist》裡安吉莉娜裘莉跟強尼戴普在義大利紅箭高速列車商務艙 Frecciabianca 上第一次相見。

你想為自己安排怎樣的歐洲旅行?
不同點進出的機票怎麼買最便宜?
我該買點對點火車票,還是火車通行證?
哪些住宿離火車站近而且又舒適乾淨便宜呢?
帶著你的問題來問飛達旅遊諮詢顧問吧,免費解答,
連你還沒想到的問題都幫你一一解決~